SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 lat

  • Ja ma 44 i to jak trenowałem np.8 lat temu a teraz to przepaść także rarytas poważnie mnie zachęciłes do spróbowania mk- 10 mg na początek byłoby ok? Ja stałą dawką 30 mg lecę Ogarniaj badania żeby kity nie wywalić bo wiek słuszny Podstawa to glikemia przed i w trakcie ja się non stop badam i wiem że mi nie szkodzi ale ja zdrowy jestem. Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 14:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnie powiększone w wyniku uprawiania sportu, jest trochę mniejsze niż „serce sportowca na dopingu” ;) Dokładnie tak, a ludzie biora hormon wzrostu lub podobne przez lata i sie ciesza ,ze maja lipidy dobre :) https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Czy_hormon_wzrostu_powoduje_przerost_serca_-a2700.html 99 % ludzi sięgających po hormon zna [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lgd nie jest czyste. Z tego co jest na rynku biolab wygladal bardzo wiarygodnie. Wymieniłem andro iIONS, który ma akurat więcej sarmów w swoim katalogu. Nie wiem dla kogo biolab wygląda wiarygodnie, łykam sarmy od 5 czy 6 lat i nigdy z biolabu nic nie kupiłem, no i nie kupię, wiadomo. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-11-20 17:02:02

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-20 17:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ja to jechałem z podkładem z teścia, a tylu kontuzji co na radzie w 2 miesiące się nie nabawiłem przez ostatnie 6 lat ON. To jest może i dobre dla świeżynek w dawce 10-15mg, ale dla mnie, bo nawet 20mg było nieodczuwalne, a przy 30mg jak już coś zaczynało kręcić, to ciągle jakaś kontuzja i walka z bólem na treningach. Może i dla większości to [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 13:02:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale ja to jechałem z podkładem z teścia, a tylu kontuzji co na radzie w 2 miesiące się nie nabawiłem przez ostatnie 6 lat ON. To jest może i dobre dla świeżynek w dawce 10-15mg, ale dla mnie nawet 20mg było nieodczuwalne, a przy 30mg jak już coś zaczynało kręcić, to ciągle jakaś kontuzja i walka z bólem na treningach. Może i dla większości to [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swisschem jest ok? bo na zagranicznych forach polecają. Jaki odblok? Starczy też od producenta Sarmów czy lepiej apteczny? Cel to masa, ale żeby nie ulało. Ćwiczę ponad 5 lat z przerwami ( Od roku bez przerwy po zerwanym ACL) Jestem po redukcji z 88kg na 81, docelowo chciałbym dobić gdzieś do 85 i utrzymywać taką wage. W oparciu o własne [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-31 14:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swisschem jest ok? bo na zagranicznych forach polecają. Jaki odblok? Starczy też od producenta Sarmów czy lepiej apteczny? Cel to masa, ale żeby nie ulało. Ćwiczę ponad 5 lat z przerwami ( Od roku bez przerwy po zerwanym ACL) Jestem po redukcji z 88kg na 81, docelowo chciałbym dobić gdzieś do 85 i utrzymywać taką wage. W oparciu o własne [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 10:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co czytałem tu na forum to wiele osób poleca jako sklep androchem, natknąłem się na ich dwie strony, która jest Chciałbym zakupić ostarynę. Staż na siłce mam 6-7 lat i chciałbym ją brać na rekompozycję w dawce 10 mg. Do tej pory standardowe suple brałem. Wiem, że dawka nie powala, ale nie chciałbym by mnie zablokowała, a 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co czytałem tu na forum to wiele osób poleca jako sklep androchem, natknąłem się na ich dwie strony, która jest Chciałbym zakupić ostarynę. Staż na siłce mam 6-7 lat i chciałbym ją brać na rekompozycję w dawce 10 mg. Do tej pory standardowe suple brałem. Wiem, że dawka nie powala, ale nie chciałbym by mnie zablokowała, a 10 mg [...]

    Odpowiedzi: 19225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 14:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Struktury kibiców w Polsce

    Post
    Piłka Nożna

    [...] grupę kilkudziesięciu zamaskowanych chuliganów uzbrojonych w kije bejsbolowe, łańcuchy, kastety. Dotkliwie pobili cztery osoby, które trafiły do szpitala. Policja zatrzymała 12 najbardziej agresywnych pseudokibiców w wieku od 14 do 20 lat. Czterem z nich grożą kary do 3 lat więzienia. Nieletni chuligani będą odpowiadać przed Sądem Rodzinnym.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 10:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już kiedyś. Jesli na ulicy bede mial czas przed walką-zużytkuję go intensywnie na wyciągnięcie z kieszeni teleskopa Coś takiego da mi w przeliczeniu większe szanse niż pare lat najtwardszego stylu(a warto pamiętać, że na aikido trenujesz techniki bokenem-więc jest to jakis wstep do machania pałką ) Gdybym jednak zaczął pisac, ze nawet zawody [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-10 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby racja,bo jakby George wrócił wcześniej niż w 1987 roku,lecz np. w 1980 roku miały dopiero 31 lat i byłby w lepszej formie-byłby bardziej mobilny. Ale z drugiej strony wcześniej by się wyboksował i prawdopodobnie nie zdobyłby pasa jako najstarszy w HW. Dzięki temu,że miał taką przerwę zdobył pas w 1994 roku. A ja polecam walkę Foreman vs [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17320 Data: 2010-06-12 12:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA B

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale o "kulturystycznym" wzroscie to wiesz jaka to praca z ciezarami, jaka dieta, nie wspominajac o srodkach niedozwolonych. Efekt moich zmagan z ciezarami od paru lat mozesz w profilu zobaczyc. A i grupa dziewczyn uczestniczy na sfd probuje wlasnie zbudowac miesnie: [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja trenuje dla siebie, supli zuzylem przez te 5 lat tyle co Ty w jeden cykl, diete trzymam gorzej od Ciebie, ale tez nie licze na efekty, chociaz jest, delikatny, bo na co innego mozna liczyc cwiczac rekreacyjnie... Przepraszam za prostactwo,ale większość supli g**** daje. Sam personalnie zjadłem kilka razy kreatynę w ciągu ostatnich 5 lat. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-01 21:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w siedzibie Śląskiego Związku Piłki Nożnej rozlosowano drabinkę rozgrywek pucharowych na szczeblu województwa. Niestety, podobnie jak w roku ubiegłym (w przeciwieństwie do lat wcześniejszych) nie mieliśmy szczęścia w losowaniu. Rozgrywki rozpoczniemy od rundy eliminacyjnej. Przeciwnikiem będzie beniaminek i zarazem lider czwartej ligi śląskiej [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 10:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI XXX MISTRZOSTW ŚWIATA KANADA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Poniżej wyniki ręki prawej kategorii seniorów "XXX Mistrzostw Świata w Armwrestlingu - Kelowna, Kanada 2008". Right Men's Right Men's 55 1. RUS ROBERT CHOMAEV 2. TUR MEHMET ALI UZUL3. SWE ROINE EKLUND 4. UKR DMYTRO BEZKOROVAINYI 5. JPN TSUTOMU OTAGIRI 6. SUI ANDREAS SCHERRER 7. USA JOSEPH CORDOVA 8. USA JC CHILD 9. BRA VALDOMIRO PEREIRA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2008-12-10 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniższym, specjalnym wywiadzie dla armpowera. OD PRZEDSZKOLA MOI RÓWIEŚNICY NAZYWALI MNIE „SIŁACZKĄ” Imię i Nazwisko: Małgorzata Ostrowska Wiek: 20 lat Wzrost: 159 cm Waga startowa: 60 kg Miejsce zamieszkania: Strzegom Wykształcenie: średnie / student Stan cywilny: panna Klub: Studio Kulturystyczne OSTRY Strzegom Trener: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 2009-06-24 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T U M A S Z O D P O W I E D Z I !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/temat185552/ Zakwasy, ból mięśni ... / Mawashi http://www.sfd.pl/temat134922/ ROZCIĄGANIE!!!!! / Yokoguna http://www.sfd.pl/temat202288/ Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne / Mawashi http://www.sfd.pl/temat203706/ dysproporcje by Playand1 http://www.sfd.pl/temat242539/ Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!! / [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O swoim klubie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] drużyny gospodarzy i Stali Mielec, byli zawodnicy klubu, członkowie zarządu. Była to prawdziwa sztafeta pokoleń. Obok obecnej drużyny szli ci, którzy przed 30 i więcej lat temu tworzyli historię klubu: Aleksander i Marian CZACHOROWIE, Jerzy GNIEWEK, Józef GIBASZEWSKI, Ludwik ADAMCZYK, Zdzisław KLIM-KOWSKI, Tadeusz RUSINOWICZ, Józef [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2004-03-13 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzej liczbie federacji i klubów)-czyli poruszanie sie i niektore techniki-stanowić mogą nienajgorszą obrone przed atakiem amatora. Jest tylko jeden problem-potrzeba z 15-20 lat treningu zeby umiec to zastosowac Dlatego wiekszosc ludzi pojdzie na MT czy BJJ-i aikidoce z tym samym stażem spusci ciezki lomot. Moze po 20-30 latach daloby sie [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 00:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)